Nomedica - den naturlige løsning

Om Nomedica Hvordan rask? Hvordan slank? Emner Butik
Til Nomedica startside Nomedica på Facebook   Ugeskrift for Lægfolk ARKIV  

 


Ugeskrift for lægfolk

Nyheder fra Nomedica uge 06, 2018


  • Alternativ medicin mod psykiske lidelser?
  • Inflammation får måske hjernen til at krympe
  • Lidt af hvert
 

UGENS CITAT

"Lær først meningen af det, du siger, og tal så.”

— Epiktet"


Alternativ medicin mod psykiske lidelser?

I forbindelse med artiklen om medicin mod psykiske lidelser fik jeg en mail fra en alternativ behandler, der kritiserede artiklen, fordi jeg ikke nævnte Bachs blomstermedicin, som en god medicinfri løsning.

Hun mente, at jeg lod personer med psykiske problemer i stikken, ved ikke at nævne, at Bachs blomstermedicin kan erstatte medicin, fordi de efter hendes mening hjælper mod angst, dårligt humør, stress, depressioner og meget andet, som har at gøre med ens følelser og psyke.

Jeg blev henvist til beretninger fra folk, der var blevet hjulpet, artikler og bøger om Bachs blomstermedicin.

Det var venligt gjort. Jeg er altid glad for links og forsøg på at få mig til at ændre mening (jeg kan tage fejl, og det er altid lærerigt at få kritik). Jeg kender Bachs blomstermedicin og har læst bøger mv. om produkterne og ideen.

Vi havde en længere meningsudveksling, hvor vi ikke blev enige, men i det mindste kom frem til en vis forståelse for hinandens synspunkter.

MEGET kort: Behandlerens synspunkt var, at vidnesbyrd fra tilfredse klienter er bevis nok for, at midlerne virker.

Mit synspunkt:

  • Det er problematisk, hvis terapeuter tror, at midlerne har en virkning ud over placebo. Bachs blomstermedicin indeholder ingen aktive stoffer, der virker. De indeholder heller ikke ekstrakter fra blomster, som nogle tror. Det er en slags blomsterudtræk, der er homøopatisk fortyndet en million gange (hvilket betyder, at der umuligt kan være aktive stoffer tilbage i præparaterne, der kan have en virkning).
  • Det er kun fint, at personer med psykiske lidelser eller psykiske udfordringer føler sig hjulpet af Bachs blomstermedicin eller hvad som helst andet uskadeligt, men jeg mener ikke, at en Bach-terapeut er i stand til at vurdere, om blomstermedicin (placebo) kan erstatte psykofarmaka.

Homøopatiske midler (inkl. Bachs blomstermedicin) virker, fordi personen tror på, at de virker, og ikke fordi de indeholder aktive stoffer, der virker.

Der er faktisk ret god dokumentation for, at homøopati ikke virker bedre end placebo.
Det har jeg skrevet om tidligere. Sidste gang i artiklen: Homøopati — personlige beretninger vs. videnskab.

At folk føler sig hjulpet af en metode er ikke det samme som, at den pågældende metode virker (ud over den virkning, der kommer fra at tro på en virkning).

Brugt med fornuft kan både uskadelig placebo samt uskadelige kosttilskud og naturlægemidler med reel virkning være del af en løsning.


E-bøger du kan låne via ereolen:

Klik på billedet

Klik på billedet

Klik på billedet

Bemærk:

  • Bøgerne er ikke altid så lette at læse på ereolens system.
  • Der kan forekomme fejl (fx virker links i e-bøgerne ikke i deres system.
  • Til gengæld er det helt gratis at læse bøgerne på ereolen :-). 

Inflammation får måske hjernen til at krympe

Hjernen hos personer, der har biomarkører bundet med betændelse i deres blod i 40'erne og 50'erne, kan være krympet mere årtier senere end hos personer uden disse markører.

Det viser en undersøgelse offentliggjort i november 1, 2017, online-udgave af Neurology.

Tab af hjerneceller forekom især i de områder af hjernen, der er påvirket ved Alzheimers sygdom.

Sammenlignet med mennesker uden forhøjede niveauer af betændelsesmarkører, havde folk med forhøjede niveauer på tre eller flere biomarkører i gennemsnit 5 % lavere volumen i hippocampus og andre områder af hjernen forbundet med Alzheimers sygdom.

Antiinflammatorisk livsstil -- altså sunde vegetabilske fødevarer, motion og god søvn -- begrænser inflammation i kroppen. Især motion er med til at holde hjernen i form og begrænse tab af hjernevæv hos ældre.



Lidt af hvert

Forskere: Fodbold kan erstatte medicin til behandling af folkesygdomme
Men den melding skaber blandede reaktioner hos forskere i de store sygdomme.
Hvis danskere i alderen 55-70 år spiller fodbold nogle gange om ugen, vil de efter 16 uger have langt mindre tilbøjelighed til at udvikle type 2-diabetes.
Fodbold virkede mere effektivt end medicin.
Læs mere på videnskab.dk

Børn får fjernet nyresten som aldrig før: Femdobling på få år skyldes slik og sodavand
Antallet af børn under 18 år, der får fjernet nyresten, er femdoblet siden 2014. Det skyldes usund livsstil.
Læs mere på dr.dk/nyheder



   
Søg efter indhold på nomedica.dk og slankenyt.dk:

Gratis nyhedsbreve:

Ugeskrift for lægfolk er et gratis nyhedsbrev om sund kost, livsstil mv. Udkommer hver uge via e-mail.
Tilmeld dig her >>

Slankenyt er et gratis nyhedsbrev om overvægt og slankekure.
Tilmeld dig her >>

Vegetarbladet er et gratis nyhedsbrev om vegetarkost. Tilmeld dig her >>

Bemærk: Vi opbevarer naturligvis informationer om din e-mail sikkert og fortroligt, og du kan let framelde dig igen.


Om overvægt og slankekure
Hvordan slank? (den vigtigste side om emnet)
Den grundlæggende årsag til overvægt
Vægtkontrol
Hurtigere vægttab
Slankenyheder


Hvordan rask?
Gennemgå disse sider i rækkefølge:
Hvordan rask?
1) Spis dig sundere
2) Undgå stimulanser
3) Sov godt
4) Dyrk motion
5) Få nok sol og frisk luft
6) Rask uden medicin


Sygdomme og symptomer
Hvad er sygdom?
Sygdoms trinvise udvikling


Medicin
Lægemidler
Helbreder medicin?
Bivirkninger
Nedtrapning af medicin
Naturmedicin


Om sundhed og velvære
Hvad er sundhed
Kroppens immunforsvar
Den ideelle kost
kost og sundhed


Bøger:

Hvordan Rask?
Bogen beskriver på en letforståelig måde de ændringer i kost, livsstil mv., der styrker kroppens helbredende evner.
Læs mere her.


Kunsten at ændre vaner  | e-bog
En bog om hvorfor det er så svært at ændre vaner, og hvad du gør for alligevel at klare det!
Læs mere her


Zoneterapi - lær det selv | e-bog
Hvor svært kan det være?
Læs mere her


Sikker Slank
Ned i vægt på en sund og sikker måde.
Læs mere her.


Bøger og helseprodukter online

Spar 5 - 30 % på populære kosttilskud, naturlægemidler mv. her: helseonline.dk


Teksterne på nomedica.dk er skrevet/redigeret af John Buhl.

Har du spørgsmål, kommentarer e.l., kan du skrive til mig på john(a)nomedica.dk

 

Copyright Nomedica v/John Buhl. | Persondatapolitik

Vigtige brugerbetingelser: Indholdet på Nomedica.dk er udelukkende til informationsbrug. Oplysningerne må på ingen måde bruges som erstatning for nødvendig lægebehandling. De må ikke og kan ikke bruges som grundlag for at stille diagnoser eller fastlægge behandling. Læs mere her.