Nomedica - den naturlige løsning

Om Nomedica Hvordan rask? Hvordan slank? Emner Butik
Til Nomedica startside Nomedica på Facebook   Ugeskrift for Lægfolk ARKIV  

 


Ugeskrift for lægfolk

Nyheder fra Nomedica uge 28, 2006


Kære læser

Du får nyhedsbrevet i et lidt andet format denne gang. Jeg hører gerne dine kommentar eller forslag til ændringer.

Du er naturligvis også meget velkommen til at indsende spørgsmål eller kommentarer til nyhedsbrevet.

God weekend!

Med venlig hilsen
John Buhl


”De idealer, der har lyst op på min vej, og gang på gang har giver mig nyt mod til at møde livet med godt humør, har været venlighed, skønhed og sandhed.”
–– Albert Einstein


Ung ... længere

Ved at studere menneskets levealder, og de faktorer der forlænger eller forkorter livet, lærer vi samtidig en hel del om, hvordan en ideel kost og livsstil ser ud.

Hvor mange ekstra gode år, du kan hente, ved at anvende denne viden, er svært at forudsige – men det er sandsynligvis mange!

Vi kender ikke alle svarene, men vi ved, at lang levealder og frihed for sygdom i vid udstrækning opnås ved at tilvejebringe de bedst mulige livsbetingelser.

Læs hele artiklen om emnet, hvad du kan gøre, her


Fedt på maven giver øget risiko for tyktarmskræft

En undersøgelse har vist, at mænd og kvinder med store taljemål er mere tilbøjelige til at udvikle tyktarmskræft end de som tyndere om livet.

Det er den slags overflødigt fedt, der ofte kaldes for æblefacon.

Æblefaconen har allerede vist sig at øge risikoen for sukkersyge og hjerte/karsygdom, men den nye undersøgelse viser altså, at det også gælder for tyktarmskræft.

Undersøgelsen inkluderede 368,277 mænd og kvinder, som forskerne fulgte i en periode på 6 år.

Sammenlignet med de tyndeste mænd, havde de med den største taljemål 39 % større risiko for at få tyktarmskræft.

Kvinder med det største taljemål havde 48 % højere risiko for at få tyktarmskræft, end de med den tyndeste taljemål.

Det er stort set kun er mænd og kvinder med æblefacon, der har en forøget kræftrisiko, hvorimod den form for overvægt, der sætter sig på hofter, balder og lår - øger derimod ikke risikoen væsentligt.
(Journal of the National Cancer Institute, July 5, 2006).

Læs evt. mere om et sundt og sikkert vægttab her


Fuldkorn beskytter mod brystkræft og måske også tarmkræft

To nye undersøgelser styrker beviset for, at stoffer i fuldkornsprodukter mindsker risikoen for udvikling af brystkræft og måske også for udvikling af tarmkræft.
(Cancernyt 28-06-2006)
http://www.cancer.dk/Cancer/Nyheder/Artikler/Fuldkornbryst1.asp

Ældre fyldes med piller

Ældre mennesker får ofte så mange og så mange forskellige piller, at medicinen kommer til at gøre mere skade end gavn. Ikke alene får de ældre dermed store doser - de forskellige typer tabletter og piller kan tilsammen give højst uheldige virkninger.
(Politiken 06-07-2006)
http://politiken.dk/VisArtikel.iasp?PageID=463470

Rygere forpester hjemmene

18 procent af alle landets ikke-rygere deler til daglig hus med en ryger, viser et rundspørge, som Rambøll har lavet for Kræftens Bekæmpelse.
(Berlingske 05-07-2006)


”For ham, i hvem kærlighed holder til, er hele verden en stor familie.”
–– Buddha


Intet i dette nyhedsbrev er et forsøg på at holde dig fra nødvendig lægebehandling.
Nedtrapning af medicin eller behandling bør ske i samråd med en kvalificeret læge.
Vælger du at ophøre med lægeordineret behandling eller medicin, uden din læges samtykke, bærer du selv det fulde ansvar.


 
Søg efter indhold på nomedica.dk og slankenyt.dk:

 

Gratis nyhedsbreve:

Ugeskrift for lægfolk er et gratis nyhedsbrev om sund kost, livsstil mv. Udkommer hver uge via e-mail.
Tilmeld dig her >>

Slankenyt er et gratis nyhedsbrev om overvægt og slankekure. Udkommer via e-mail hver uge eller de fleste uger.
Tilmeld dig her >>

Vegetarbladet er et gratis nyhedsbrev om vegetarkost, der udsendes via e-mail.
Tilmeld dig her >>

Bemærk:

Vi opbevarer naturligvis informationer om din e-mail sikkert og fortroligt, og du kan let framelde dig igen.


Om overvægt og slankekure
Hvordan slank? (den vigtigste side om emnet)
Den grundlæggende årsag til overvægt
Vægtkontrol
Slankeprodukter
Hurtigere vægttab
Sund slankekost
Slankenyheder


Hvordan rask?

Gennemgå disse sider i rækkefølge:
Hvordan rask?
1) Spis dig sundere
2) Undgå stimulanser
3) Sov godt
4) Dyrk motion
5) Få nok sol og frisk luft
6) Rask uden medicin


Sygdomme og symptomer
Hvad er sygdom?
Sygdoms trinvise udvikling


Medicin
Lægemidler
Helbreder medicin?
Bivirkninger
Nedtrapning af medicin
Naturmedicin


Om sundhed og velvære
Hvad er sundhed
Kroppens immunforsvar
Den ideelle kost
kost og sundhed


Bøger:

Hvordan Rask?

Bogen beskriver på en letforståelig måde de ændringer i kost, livsstil mv., der styrker kroppens helbredende evner.
Læs mere her.


Kunsten at ændre vaner 

En bog om hvorfor det er så svært at ændre vaner, og hvad du gør for alligevel at klare det!
Læs mere her


Zoneterapi - lær det selv

Hvor svært kan det være?

2. udgave af den populære bog. 92 sider. 
Læs mere her


Sikker Slank

En bog, der har hjulpet tusindvis af danskere ned i vægt på en sund og sikker måde.
Læs mere her.


Bøger og helseprodukter online

Spar 5 - 30 % på populære kosttilskud, naturlægemidler mv. her: helseonline.dk

Fuld returret på alt, onlinerabat på det meste, fuld sikkerhed og hurtig levering.


Teksterne på nomedica.dk er skrevet/redigeret af John Buhl.

Har du spørgsmål, kommentarer e.l., kan du skrive til mig her



Copyright Nomedica v/John Buhl.

Vigtige brugerbetingelser: Indholdet på Nomedica.dk er udelukkende til informationsbrug. Oplysningerne må på ingen måde tages som erstatning for nødvendig lægebehandling - de må ikke og kan ikke bruges som grundlag for at stille diagnoser eller fastlægge behandling. Læs mere her.