Nomedica - den naturlige løsning

Om Nomedica Hvordan rask? Hvordan slank? Emner Butik
Til Nomedica startside Nomedica på Facebook   Ugeskrift for Lægfolk ARKIV  

 


Ugeskrift for lægfolk

Nyheder fra Nomedica uge 41, 2014


  1. To nye e-bøger om proteiner
  2. Resistente bakterier | Antibiotika
  3. Diabetes
  4. Brystkræft
  5. Medicin
  6. Hyperaktive børn | Sukker
 

Sig ikke, at du ikke har nok tid. Du har nøjagtig det samme antal timer om dagen, som blev givet til Helen Keller, Louis Pasteur, Michelangelo, Moder Teresa, Leonardo da Vinci, Thomas Jefferson og Albert Einstein.

— H. Jackson Brown Jr.


To nye e-bøger om proteiner

Den første nye e-bog — Proteinhysteri — er indtil videre gratis.

Du se og hente den her >>

Bogen er skrevet for at advare overvægtige og andre imod at gå på proteinkure, der indeholder for mange animalske fødevarer.

Stort set alle eksperter er faktisk enige om, at kosten i Danmark allerede indeholder nok eller endda mere end nok protein, men for få fiberrige fødevarer.

Der er faktisk ganske god dokumentation for, at proteinkure baseret på animalske fødevarer og færre kulhydrater er risikable og skadelige, og derfor bør frarådes.

Proteinkure med for meget kød og andre animalske fødevarer kan skade helbredet, men det er ikke tilfældet, hvis du vælger en fornuftig sammensat kost med vegetabilske kilder til protein.

Den anden e-bog: En grønnere proteinkur — lær det selv er en e-bog, der beskriver, hvordan du kan sammensætte en fornuftig proteinrig kost uden eller uden for mange animalske fødevarer, hvis du ønsker eller har behov for mere protein i din kost.


Resistente bakterier | Antibiotika

Vi leger med ilden, når vi stadig er så skødesløs med anvendelsen af antibiotika!

Det er ufatteligt og dybt uansvarligt.

Svinefarme, landmænd, dyrlæger, læger og politikere bærer alle et fælles ansvar for at vi væsentlig begrænser brugen af antibiotika ... nu!

Vi er desværre nok kun lige begyndt at se de problemer, der venter forude. Som Politiken skrev er Multiresistente bakterier kun en forsmag på fremtiden. Hvis ikke politikerne og landbruget tager MRSA seriøst, taber vi alle til de multiresistente bakterier.

I Ingeniøren kan du læse om de skiftende ministres nytteløse løfter om at skære ned på antibiotika. Gult kort-ordning, knæk kurven, skærp reglerne, længere til receptblokken. Hver gang det danske forbrug af antibiotika stiger, står en minister på spring med varsling om indgreb og løfter om bedring. (ing.dk)

Som beskrevet i en tidligere artikel her i nyhedsbrevet, Resistente bakterier — hvad gør du?, koster et overforbrug af antibiotika årligt mange menneskeliv.

Flere tusinde danskere er nu raske smittebærere af resistente bakterier, som de smitter deres omgangskreds med.

Nogle forskere advarer, at også stegt kyllingekød er farlig. Ikke alle er dog enige. Men der er også svine-MRSA i kylling.
Importeret kyllingekød er fyldt med multiresistente bakterier. (politiken.dk)

Trods løfterne: Mennesker og svin får igen mere antibiotika. Forbruget af antibiotika stiger og stiger, viser ny undersøgelse. Også forbruget til svin skyder i vejret, og det ærgrer forskeren bag. (ing.dk). Forbrug af resistensskabende antibiotika eksploderer. Den bredspektrede antibiotika tetracyklin fremmer resistente bakterier. Alligevel er forbruget steget med 54 procent på otte år. (ing.dk)

Og gylde.dk skrev: MRSA-smitten breder sig fortsat. Forbruget af antibiotika i svineindustrien stiger atter; alene fra 2012 til 2013 med fem procent. Det samme gør antallet af MRSACC398-tilfælde. Det viser indberetningerne til Statens Serum Institut.

Ugeskrift for læger skriver: Stadigt flere børn får bredspektret antibiotika mod bumser. Fra 2005 til 2013 er der sket en 54 pct. stigning i brugen af det bredspektrede antibiotikum tetracyklin.

En god løsning ville være, hvis vi holder op med at spise grise — eller i det mindste kun vælger økologisk svinekød. Ifølge en artikel i Ingeniøren viser en ny opgørelse nemlig, at Konventionelle grise op til 20 gange så meget antibiotika som økologiske.

Vi krydser fingre for, at nogle ansvarlige og handlekraftige myndigheder og politikere kommer på banen og får banket lidt fornuft ind i hovedet på dem, der bruger/udskriver antibiotika, så antibiotika kun gives i alvorlige situationer, hvor den redder liv.


Diabetes

Endnu engang: Kostrådene holder!
skriver diabetes.dk
Ny international metaanalyse fastslår, at de officielle danske kostråd holder. Kostrådene kan både sikre vægttab og forebygge type 2-diabetes. (diabetes.dk)

Jeg mener ikke, at de officielle kostråd er de bedste kostråd mod diabetes — og især ikke, hvis man allerede har fået sygdommen — men de er klart bedre end de fedt- og proteindiæter, der anbefales af nogle kostvejledere ved diabetes.

Mit bud på en løsning ved type 2 diabetes.

Brystkræft

Spørgsmål og svar om brystkræft
Der er mange myter om, hvad der giver øget risiko for brystkræft. Nyt & Sundt har talt med overlæge Iben Holten fra Kræftens Bekæmpelse. (sygesikring.dk)

Læs evt. også artiklerne:

Medicin

Lægemiddelkritisk bog får fornem pris
Professor Peter Gøtzsches bog, der sidste år rettede en hård kritik mod lægemiddelindustrien, har vundet en fornem britisk pris. (Ugeskrift for læger)

Læger advarer om farlige Matas-vacciner
Fra på lørdag kan du gå i Matas og blive vaccineret mod influenza. Men det er en dårlig og meget farlig idé, mener læger.(dagens.dk)

Hyperaktive børn | Sukker

Klarlund svarer: Gør sukker børn hyperaktive?
En læser vil vide om det egentlig passer at børn bliver hyperaktive efter indtagelse af sukker.
en amerikansk metaanalyse af 16 studier, der konkluderer, at der ikke er belæg for, at det er sukker, der gør børn hyperaktive. (politiken.dk)

Klarlund: Langt de fleste må holde igen med søde sager
Bente Klarlund uddyber svar om sukkerindtag, da læser er utilfreds. (politiken.dk)

Læs evt. også artiklerne:


Jeg er ikke bange for storme, for jeg er ved at lære at sejle mit skib.

— Louisa May Alcott, 1832-1888


   

Søg efter indhold på nomedica.dk og slankenyt.dk:

 

Gratis nyhedsbreve:

Ugeskrift for lægfolk er et gratis nyhedsbrev om sund kost, livsstil mv. Udkommer hver uge via e-mail.
Tilmeld dig her >>

Slankenyt er et gratis nyhedsbrev om overvægt og slankekure. Udkommer via e-mail hver uge eller de fleste uger.
Tilmeld dig her >>

Vegetarbladet er et gratis nyhedsbrev om vegetarkost, der udsendes via e-mail.
Tilmeld dig her >>

Bemærk:

Vi opbevarer naturligvis informationer om din e-mail sikkert og fortroligt, og du kan let framelde dig igen.


Om overvægt og slankekure
Hvordan slank? (den vigtigste side om emnet)
Den grundlæggende årsag til overvægt
Vægtkontrol
Slankeprodukter
Hurtigere vægttab
Sund slankekost
Slankenyheder


Hvordan rask?

Gennemgå disse sider i rækkefølge:
Hvordan rask?
1) Spis dig sundere
2) Undgå stimulanser
3) Sov godt
4) Dyrk motion
5) Få nok sol og frisk luft
6) Rask uden medicin


Sygdomme og symptomer
Hvad er sygdom?
Sygdoms trinvise udvikling


Medicin
Lægemidler
Helbreder medicin?
Bivirkninger
Nedtrapning af medicin
Naturmedicin


Om sundhed og velvære
Hvad er sundhed
Kroppens immunforsvar
Den ideelle kost
kost og sundhed


Bøger:

Hvordan Rask?

Bogen beskriver på en letforståelig måde de ændringer i kost, livsstil mv., der styrker kroppens helbredende evner.
Læs mere her.


Kunsten at ændre vaner 

En bog om hvorfor det er så svært at ændre vaner, og hvad du gør for alligevel at klare det!
Læs mere her


Zoneterapi - lær det selv

Hvor svært kan det være?

2. udgave af den populære bog. 92 sider. 
Læs mere her


Sikker Slank

En bog, der har hjulpet tusindvis af danskere ned i vægt på en sund og sikker måde.
Læs mere her.


Bøger og helseprodukter online

Spar 5 - 30 % på populære kosttilskud, naturlægemidler mv. her: helseonline.dk

Fuld returret på alt, onlinerabat på det meste, fuld sikkerhed og hurtig levering.


Teksterne på nomedica.dk er skrevet/redigeret af John Buhl.

Har du spørgsmål, kommentarer e.l., kan du skrive til mig her



Copyright Nomedica v/John Buhl.

Vigtige brugerbetingelser: Indholdet på Nomedica.dk er udelukkende til informationsbrug. Oplysningerne må på ingen måde tages som erstatning for nødvendig lægebehandling - de må ikke og kan ikke bruges som grundlag for at stille diagnoser eller fastlægge behandling. Læs mere her.