Alternativ medicin mod psykiske lidelser?
I forbindelse med artiklen om
medicin mod psykiske lidelser fik jeg en mail fra en alternativ
behandler, der kritiserede artiklen, fordi jeg ikke nævnte Bachs
blomstermedicin, som en god medicinfri løsning.
Hun mente, at jeg lod personer med psykiske problemer i stikken, ved
ikke at nævne, at Bachs blomstermedicin kan erstatte medicin, fordi de
efter hendes mening hjælper mod angst, dårligt humør, stress,
depressioner og meget andet, som har at gøre med ens følelser og psyke.
Jeg blev henvist til beretninger fra folk, der var blevet hjulpet,
artikler og bøger om Bachs blomstermedicin.
Det var venligt gjort. Jeg er altid glad for links og forsøg på at få
mig til at ændre mening (jeg kan tage fejl, og det er altid lærerigt at
få kritik). Jeg kender Bachs blomstermedicin og har læst bøger mv. om
produkterne og ideen.
Vi havde en længere meningsudveksling, hvor vi ikke blev enige, men i
det mindste kom frem til en vis forståelse for hinandens synspunkter.
MEGET kort: Behandlerens synspunkt var, at vidnesbyrd fra tilfredse
klienter er bevis nok for, at midlerne virker.
Mit synspunkt:
- Det er problematisk, hvis terapeuter tror, at midlerne har en
virkning ud over placebo. Bachs blomstermedicin indeholder ingen
aktive stoffer, der virker. De indeholder heller ikke ekstrakter fra
blomster, som nogle tror. Det er en slags blomsterudtræk, der er
homøopatisk fortyndet en million gange (hvilket betyder, at der
umuligt kan være aktive stoffer tilbage i præparaterne, der kan have
en virkning).
- Det er kun fint, at personer med psykiske lidelser eller
psykiske udfordringer føler sig hjulpet af Bachs blomstermedicin
eller hvad som helst andet uskadeligt, men jeg mener ikke, at en
Bach-terapeut er i stand til at vurdere, om blomstermedicin
(placebo) kan erstatte psykofarmaka.
Homøopatiske midler (inkl. Bachs blomstermedicin) virker, fordi
personen tror på, at de virker, og ikke fordi de indeholder aktive
stoffer, der virker.
Der er faktisk ret god dokumentation for, at homøopati ikke virker
bedre end placebo.
Det har jeg skrevet om tidligere. Sidste gang i artiklen:
Homøopati — personlige beretninger vs. videnskab.
At folk føler sig hjulpet af en metode er ikke det samme som, at den
pågældende metode virker (ud over den virkning, der kommer fra at tro på
en virkning).
Brugt med fornuft kan både uskadelig placebo samt uskadelige
kosttilskud og naturlægemidler med reel virkning være del af en løsning.
E-bøger du kan låne via ereolen:
 |
 |
 |
|
Klik på billedet |
Klik på billedet |
Klik på billedet |
Bemærk:
- Bøgerne er ikke altid så lette at læse på ereolens system.
- Der kan forekomme fejl (fx virker links i e-bøgerne ikke i deres
system.
- Til gengæld er det helt gratis at læse bøgerne på ereolen :-).
Inflammation får måske hjernen til at krympe
Hjernen hos personer, der har biomarkører bundet med betændelse i
deres blod i 40'erne og 50'erne, kan være krympet mere årtier senere end
hos personer uden disse markører.
Det viser en undersøgelse offentliggjort i november 1, 2017,
online-udgave af Neurology.
Tab af hjerneceller forekom især i de områder af hjernen, der er
påvirket ved Alzheimers sygdom.
Sammenlignet med mennesker uden forhøjede niveauer af
betændelsesmarkører, havde folk med forhøjede niveauer på tre eller
flere biomarkører i gennemsnit 5 % lavere volumen i hippocampus og andre
områder af hjernen forbundet med Alzheimers sygdom.
Antiinflammatorisk livsstil -- altså sunde vegetabilske fødevarer,
motion og god søvn -- begrænser inflammation i kroppen. Især motion er
med til at holde hjernen i form og begrænse tab af hjernevæv hos ældre.
Lidt af hvert
Forskere: Fodbold kan erstatte medicin til behandling af
folkesygdomme
Men den melding skaber blandede reaktioner hos forskere i de store
sygdomme.
Hvis danskere i alderen 55-70 år spiller fodbold nogle gange om ugen,
vil de efter 16 uger have langt mindre tilbøjelighed til at udvikle type
2-diabetes.
Fodbold virkede mere effektivt end medicin.
Læs
mere på videnskab.dk
Børn får fjernet nyresten som aldrig før: Femdobling på få år skyldes
slik og sodavand
Antallet af børn under 18 år, der får fjernet nyresten, er femdoblet
siden 2014. Det skyldes usund livsstil.
Læs
mere på dr.dk/nyheder
