Ugeskrift for lægfolk
Nyheder fra Nomedica
uge 07, 2024
- Hvor langt ældre kan gå ubesværet
forudsiger risiko for knoglebrud
- At spille et musikinstrument
forbundet med bedre hjernesundhed hos ældre
- Forbruget af antipsykotisk
medicin til mennesker med demens skal ned – det får trivslen blandt
borgere og medarbejdere op
- Natteravne har næsten dobbelt så
stor risiko for åreforkalkning som morgenmennesker
- Alkoholfri øl hitter hos
danskerne
- Yoyovægt giver problemer på den
lange bane.
|
UGENS CITAT
"En af de
mest oprigtige former for respekt er faktisk at lytte til, hvad en anden
har at sige."
— Bryant H. McGill
Hvor langt ældre kan gå ubesværet forudsiger risiko for
knoglebrud
Forskerne undersøgte data om næsten 267.000 voksne i alderen fra 45
år og op, der blev fulgt i 15 år. De ældre, der havde mest gangbesvær,
var signifikant mere tilbøjelige til at opleve et knoglebrud i løbet af
de 15 år.
For eksempel havde kvinder, der sagde, at det var svært for dem at gå
en kilometer, en 60 % højere risiko for brud end kvinder, der ubesværet
kunne gå en kilometer. For mænd var den øgede risiko over 100 %.
Kilde: Bliuc D, Tran T, Alarkawi D, et al. Patient Self-Assessment of
Walking Ability and Fracture Risk in Older Australian Adults. JAMA Netw
Open. 2024;7(1):e2352675. doi:10.1001/jamanetworkopen.2023.52675
At spille et musikinstrument forbundet med bedre hjernesundhed hos
ældre
At engagere sig i musik gennem hele dit liv er forbundet med bedre
hjernesundhed, når vi bliver ældre.
Forskere, der arbejder på PROTECT, en online undersøgelse, der er
åben for personer på 40 år og derover, gennemgik data fra mere end
tusind voksne over 40 år for at se effekten af at spille et
musikinstrument - eller synge i et kor - på hjernens sundhed.
Det at spille et musikinstrument, især klaver, var forbundet med
forbedret hukommelse og evnen til at løse komplekse opgaver.
At fortsætte med at spille et instrument senere i livet giver endnu
større udbytte.
Undersøgelsen tyder også på, at sang var forbundet med bedre
hjernesundhed, selvom det også kan skyldes de sociale faktorer ved at
være en del af et kor eller en gruppe.
Kilde: Gaia Vetere, Gareth Williams, Anne Corbett m.fl. The
relationship between playing musical instruments and cognitive
trajectories: Analysis from a UK ageing cohort. International Journal of
Geriatric Psychiatry, 2024; 39 (2) DOI: 10.1002/gps.6061
Forbruget af antipsykotisk medicin til mennesker med demens skal ned
– det får trivslen blandt borgere og medarbejdere op
Et projekt i 15 kommuner landet over har vist, at det er muligt at
mindske forbruget af antipsykotisk medicin. Det er meget positivt, fordi
der er klare sundhedsfaglige anbefalinger mod at bruge antipsykotisk
medicin til mennesker med demens. Medicinen har nemlig en lang række
bivirkninger, blandt andet øget dødelighed, blodpropper, slagtilfælde og
hjerterytmeforstyrrelser.
Læs
mere på sst.dk
Natteravne har næsten dobbelt så stor risiko for åreforkalkning som
morgenmennesker
Et nyt studie føjer til mængden af evidens for, at nataktive
mennesker har større risiko for at udvikle hjertekarsygdomme. Dog er det
ikke nok til, at man kan fastslå en årsagssammenhæng, mener forsker.
Døgnrytme må betragtes som en selvstændig risikofaktor for
hjertekarsygdomme sideløbende med de mere velkendte som vægt, rygning og
forhøjet blodtryk. Det er konklusionen på et nyt studie med 771
deltagere.
Blandt gruppen af deltagere, der var mest vågne om morgenen, havde
godt 22 procent tydelige åreforkalkninger – blandt natteravnene var det
mere end 40 procent.
Selv om forskerne kontrollerede for en række andre faktorer, der kan
påvirke risikoen for åreforkalkning, er det stadig muligt, at andre
faktorer end selve døgnrytmen forklarer denne sammenhæng.
Læs
mere på videnskab.dk
Alkoholfri øl hitter hos danskerne
Danmark det land i Europa, hvor der bliver drukket mest alkohol, men
da danskernes alkoholforbrug falder langsomt. Flere og flere vælger nu
alkoholfri øl.
Det er godt for danskernes sundhed, hvis flere vælger alkohol fra,
selv når de drikker øl. Det er nemlig aldrig sundt at drikke alkohol.
Tværtimod kan bare det at drikke en lille smule alkohol forøge risikoen
for at dø tidligt.
Læs
mere på verdensmaal.dk
Yoyovægt giver problemer på den lange bane
En undersøgelse fremhæver de negative konsekvenser, der kan være
forbundet med såkaldt yoyovægt (hvor man skiftevis taber sig på en kur
og tager på igen).
Undersøgelsen understreger, hvor skadelig yoyovægt kan være, og hvor
svært det kan være at bryde cyklussen.
Forskerne anbefaler derfor, at overvægtige tænker sig om en ekstra gang,
før de begynder på endnu en kur.
Læs mere på
kalorietabel.dk
