|
Ugeskrift for lægfolk
Nyheder fra Nomedica uge 17, 2006
-
Økonomiske bånd mellem medicinindustrien og
forfattere til manual om mentale sygdomme
-
Læger kan halvere forbrug af vanedannende medicin
-
Kritik af sovepiller
-
Fisk og grønt mod Alzheimers
-
Kan D-vitamin forebygge kræft?
-
For meget torskelevertran ikke godt for gravide
-
Links
-
Ugens citater
Sidst revideret 28 april 2006
Kære læser
Flere læsere har indsendt mails vedr. omega-3/essentielle fedtsyrer,
efter vi har haft emnet oppe i de sidste nyhedsbreve, og vi tager nok
emnet op igen i næste uge.
Send gerne en mail, hvis du har kommentarer eller
spørgsmål til emnet, eller til emnerne i denne uges nyhedsbrev.
God weekend!
Med venlig hilsen
John Buhl
1) Økonomiske bånd mellem medicinindustrien og
forfattere til manual om mentale sygdomme
De fleste af de eksperter, som skrev den manual der i
vid udstrækning bruges til at diagnosticere mentale sygdomme -
Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders - har haft
økonomiske forbindelser til medicinalindustrien. Det er blevet afsløret
i en ny undersøgelse.
Undersøgelsen fandt at 56 % af 170 psykiatriske
eksperter, som arbejdede på den seneste udgave af manualen
offentliggjort i 1994, havde haft mindst en økonomisk forbindelse til
medicinproducenter i perioden mellem 1989 og 2004.
Forbindelserne inkl. foredrags- eller
konsultationshonorar, ejer af aktier i medicinalfirmaer, betaling for
gaver og rejser samt finansiering af forskning.
Samtlige eksperter som skrev de afsnit der definerer
følelsesmæssige forstyrrelser samt skizofreni og andre psykotiske
forstyrrelser havde sådanne økonomiske forbindelser til
medicinindustrien.
Den økonomiske forbindelse til medicinindustrien var
særlig stærk i de tilfælde, hvor medicin var første valg ved
behandlingen af mentale forstyrrelser.
(Reuters Health 21-04-2006).
Du kan evt. læse mere om undersøgelsen på engelsk her:
Washington Post:
http://www.washingtonpost.com/wp-dyn/content/article/2006/04/19/AR2006041902560.html
USA TODAY:
http://www.usatoday.com/news/health/2006-04-19-manuals-drugmakers_x.htm
New York Times:
http://www.nytimes.com/2006/04/20/health/20psych.html?_r=1&oref=slogin
Mere om de mulige naturlige løsninger på depressioner
her:
http://www.nomedica.dk/depressioner.htm
2) Læger kan halvere forbrug af vanedannende medicin
Med enkle midler kan læger få patienternes forbrug af
vanedannende sove- og nervemedicin til at styrtdykke.
Blandt 2.300 patienter i Thyborøn er det på kun godt et
år lykkedes at fjerne mellem 50 og 75 pct. af den vanedannende sove- og
nervemedicin, fremgår det af det nye nummer af Ugeskrift for Læger.
Metoden har vist sig både at være simpel og effektiv:
Lægerne udskriver ikke længere recept over telefonen, men kun ved en
konsultation - og kun for en måned ad gangen.
Det er erfaringen fra Thyborøn, at det er særdeles
vigtigt som minimum at fastholde det månedlige fremmøde. Fastholdes
dette, vil de fleste patienter være motiveret til aftrapning efter få
måneder.
Ved den månedlige konsultation blev det fremtidige behov
drøftet, og en eventuel nedtrapning blev tilbudt.
Der er blandt læger ofte en opgivende holdning til at få
løst problemet. Det er en udbredt opfattelse blandt praktiserende læger,
at nedtrapning af vanedannende medicin er svært, at patienterne ikke er
motiverede og at nedtrapning er en specialistopgave.
Artiklen i Ugeskrift for Læger slår fast, at de fleste
læger kan opnå et tilstrækkeligt faglige niveau vedr. aftrapning af
vanedannende medicin på få timer ved at læse lettilgængelig
faglitteratur. De største hindringer for at få løst problemet med
vanedannende medicin er derfor sandsynligvis lægernes egne fordomme.
(Jyllands Posten 24-04-2006; Ugeskrift for Læger
2006;168(17):1636)
http://www.ugeskriftet.dk/portal/page?_pageid=33,15714756&_dad=portal&_schema=PORTAL
Mere om medicin
http://www.nomedica.dk/helbreder_medicin.htm
Mere om nedtrapning af medicin
http://www.nomedica.dk/nedtrapning_af_medicin.htm
3) Kritik af sovepiller
Lægen Dr. Daniel F. Kripke skriver på sin hjemmeside, at
han i 26 år har vurderet risikoen ved sovepiller.
Han konkluderer bl.a., at sovemedicin skader helbredet
og forkorter livet!
Læs evt. Dr. Kropkes online bog her: (på engelsk)
http://www.darksideofsleepingpills.com/
Mere om vigtigheden af god søvn her:
http://www.nomedica.dk/sove.htm
NYHED! Gratis
e-bog ved køb af tre populære bøger:
Ønsker du at lære, hvad du selv kan gøre ved en lang række skavanker og
sygdomme, får du med nedenstående bøger en grundig men letforståelig
gennemgang af, hvordan du bedst griber tingene an:
1) Hvordan Rask?
Bogen er en gennemgang af de ændringer i kost, livsstil mv., som
hjælper dig med at forbedre din modstandskraft, øge din vitalitet og
genvinde sundhed under sygdom.
2) Kunsten at ændre vaner
For de fleste mennesker er det stort set umuligt at ændre indgroede
vaner. Bogen forklarer, hvorfor det er så svært, og hvad du kan gøre for
alligevel at klare det
3) Zoneterapi - lær det selv
Bogen beskriver på en enkel måde, hvordan du kan bruge zoneterapi på din
familie, venner og bekendte.
Ved køb af ovennævnte bøger får du lige nu den nye e-bog: Nomedica
Terapiguide med i købet ... helt gratis!
E-bogen er på over 200 sider og indeholder bl.a. en grundig
vejledning om hvordan du bedst og mest effektivt anvender principperne i
ovennævnte tre bøger -- altså zoneterapi, kostændringer, kosttilskud,
naturlægemidler mv. -- ved mere end 70 almindelige skavanker og
sygdomme.
Bogen indeholder også en kort gennemgang af samtlige godkendte
naturlægemidler, hvad de virker mod, deres anvendelse og begrænsninger.
Ovennævnte tre bøger + e-bog ... lige nu
kun kr. 399,-
http://www.helseonline.dk/product.asp?product=303&sub=1&page=1
Har du allerede ovennævnte bøger, men ønsker e-bogen, kan du købe den
her for kun kr. 49,-
http://helseonline.dk/product.asp?product=307&sub=1&page=1
4) Fisk og grønt mod Alzheimers
Masser af frugt, grønt og olivenolie, en del fisk og
lidt alkohol, men meget lidt mælk og kød.
Diæten også kendt som middelhavskost kan reducere
risikoen for, at ældre mennesker får Alzheimers sygdom.
Neurologen Nikolaos Scarmeas fra Colombia-universitetet
i New York fulgte i fire år 2.000 ældre mennesker som i starten var
mentalt raske. Deltagerne havde en gennemsnitsalder på 77 år.
De har udfyldt skemaer med, hvad de spiste og hvor ofte.
I alt udviklede 262 af forsøgspersonerne Alzheimers
sygdom i løbet af de fire år.
Mest raske forblev de personer, der spiste fisk og
undlod at indtage mælkeprodukter.
Den tredjedel af forsøgspersonerne, hvis kost lå tættest
op ad en middelhavsdiæt - tre gange så meget fisk og mindre end en
tredjedel så mange mælkeprodukter som de andre - havde 39 - 40 % mindre
risiko for at få Alzheimers sygdom i forhold til den tredjedel af
personerne, der spiste mad, der var længst fra middelhavsdiæten.
(politiken 23-04-2006)
www.politiken.dk/VisArtikel.iasp?PageID=449769
5) Kan D-vitamin forebygge kræft?
Nogle vitaminforskere mener, at hen mod hvert tredje
kræftdødsfald kan forhindres ved at være dækket ind med D-vitamin.
Undersøgelser har vist størst kræfthyppighed, hvor
sollyset er svagest, og hvor blodets indhold af D-vitamin er lavest.
Samtidig har laboratorieforsøg vist, at vitaminet hæmmer
unormale cellers vækst, modvirker spredning af kræft og hæmmer dannelsen
af blodkar i svulster.
Nogle forskere mener, at vi bør tage mindst 1500 enheder
dagligt om vinteren. En tablet med 10 mikrogram svarer til 400 enheder
(i.e.) 4 D-vitamintabletter giver altså 1600 enheder - og der skulle
ikke være risiko for overdoesering under 2.000 enheder dagligt.
Vitalrådets nyhedstjeneste 21. april 2006
Speciallæge Claus Hancke
http://www.vitalraadet.dk/index.php?id=17&backPID=17&tt_news=272
Når solen rammer huden danner kroppen ca. 20.000 enheder
i løbet af en halv times solbadning. Kroppen oplagrer overskud af
D-vitamin til senere brug. Sollys er den bedste om mest naturlige kilde
til D-vitamin.
Det er bl.a. derfor en god idé at få sol på kroppen om
sommeren - uden at blive forbrændt naturligvis
http://www.nomedica.dk/sol.htm
Fødevarestyresen om D-vitamin:
http://www.altomkost.dk/Presse/Presse/Nyheder/Arkiv/2004/viskalhaflered-vitaminer.htm
6) For meget torskelevertran ikke godt for gravide
Mange mennesker tager torskelevertran regelmæssigt som
et dagligt kosttilskud, men en ny undersøgelse viser, at gravide kvinder
skal passe på med for meget torskelevertran.
Det er forskere på Island, der har opdaget at et højt
indtag af torskelevertran er forbundet med væsentlig øget risiko for
højt blodtryk under graviditeten.
Dr. Anna S. Olafsdottir og kollegaer på Islands
Offentlige Sundheds Institut i Reykjavik studerede 488 gravide kvinder.
Undersøgelsen viste, at risikoen for at få højt blodtryk
under graviditeten var 4,7 gange (470 %!) højere blandt kvinder som tog
en daglig spiseskefuld torskelevertran, sammenlignet med de som tog
mindre eller ingenting.
(Reuters Health 19-04-2006; British Journal of Obstetrics and Gynecology,
March 2006).
7) Links
Bagateller gøres til sygdomme
De kalder det information. Men det er snarere reklame,
når medicinalvirksomhederne på Internettet og i foldere
fortæller om forskellige sygdomme.
http://www.jp.dk/indland/artikel:aid=3682012/
Giv guldklumperne skygge
Børn skal have mulighed for at få skygge, når de leger
ude om sommeren. Derfor opfordrer Kræftens Bekæmpelse
institutionerne til at plante træer og anskaffe sig
flytbare telte til legepladsen.
http://www.cancer.dk/Cancer/Nyheder/Artikler/guldklumperskygge1.asp
Lav mad med dit barn
Voksne, der har været med i køkkenet som børn er ofte
mere interesserede i at lave sund mad end andre voksne.
Det behøver ikke at være det store som børnene involveres
i, men interesse skabes ved, at de er med i køkkenet, med
til at smage og med til at skabe et hyggeligt måltid.
Læs mere
http://www.altomkost.dk/Presse/Presse/Nyheder/lav_mad_med_dit_barn.htm
Artikeloversigt:
http://www.nomedica.dk/artikler.htm
Hvordan rask?
http://www.nomedica.dk/hvordan_rask.htm
Hvordan du taber dig - sundt og sikkert:
http://www.hvordan_slank.htm
8) Ugens citater
"Hvor er det vidunderligt, at ingen behøver at vente et
eneste øjeblik på at begynde at forbedre verden."
-- Anne Frank, dagbogsforfatter
"Sandhed er den eneste sikre grund at stå på."
-- Elizabeth Cady Stanton
|
