Ugeskrift for lægfolk
Nyheder fra Nomedica
uge 17, 2021
- Mange ældre får medicin, der øger
risikoen for fald
- Fysisk inaktive personer har
hårdere sygdomsforløb med COVID-19
- Mæthedssignaler fungerer ikke,
som de skal, når al din opmærksomhed er på noget andet.
- Korsblomstrede grøntsager godt
for hjerte og kredsløb
- Rygning i ungdommen kan have
langsigtede konsekvenser - også ved rygestop før de 30 år.
|
UGENS CITAT
"Børn bruger
deres fantasi til leg, de fleste voksne bruger den til bekymring."
— Sean Stephenson
Mange ældre får medicin, der øger risikoen for fald
Næsten alle ældre i USA får ordineret lægemidler, der øger deres
risiko for at falde. Det viser en undersøgelse fra University at
Buffalo.
Undersøgelsen viser, at procentdelen af personer på 65 år og ældre,
som fik ordineret medicin, der øger risikoen for fald, steg til 94% i
2017, hvilket er et betydeligt spring fra 57% i 1999. Undersøgelsen
afslørede også, at dødsraten forårsaget af fald blandt ældre blev mere
end fordoblet i samme tidsperiode.
Selv mindre fald kan være farlige for ældre mennesker.
De alarmerende resultater viser ifølge forskerne, hvor vigtigt det er
ikke at udskrive disse lægemidler til ældre svage patienter, hvis det
kan undgås.
De lægemidler, der øger risikoen for fald, inkluderer antidepressiva,
antikonvulsiva, antipsykotika, medicin mod forhøjet blodtryk, opioider,
beroligende hypnotika og benzodiazepiner og visse andre lægemidler.
Kilde: University at Buffalo. "94% of older adults prescribed drugs
that raise risk of falling: From 1999-2017, more than 7.8 billion
fall-risk-increasing drugs were prescribed to older adults in the US,
and deaths from falls doubled." ScienceDaily. ScienceDaily, 16 March
2021. <www.sciencedaily.com/releases/2021/03/210316100647.htm>.
Pressemeddelelse om undersøgelsen.
Mere om behandling af sygdomme her.
Fysisk inaktive personer har hårdere sygdomsforløb med COVID-19
Et nyt stort amerikansk studie konkluderer, at folk, der konsekvent
er fysisk inaktive, ser ud til at have en forhøjet risiko for et hårdere
sygdomsforløb med COVID-19.
De fysisk inaktive deltagere, som blev smittet med coronavirus, var i
større risiko for at få et hårdt sygdomsforløb end dem, der havde et
aktivitetsniveau på over 2,5 timers fysisk aktivitet om ugen.
Faktisk var de mere end dobbelt så tilbøjelige til at blive indlagt.
Læs mere på videnskab.dk
Kommentar:
Ud over at overholde myndighedernes anbefalinger for at begrænse
smitterisikoen, er det også en rigtig god ide at holde fast i en
fornuftig livsstil (inkl. nok motion/fysisk aktivitet), for at mindske
risikoen for alvorlige forløb, hvis uheldet er ude.
Mæthedssignaler fungerer ikke, som de skal, når al din opmærksomhed
er på noget andet
Når næsten al din opmærksomhed er på noget andet, samtidig med at du
spiser eller drikker, er der risiko for, at din hjerne sorterer nogle af
de signaler fra, som ellers ville fortælle dig, at du har fået nok.
Det viser og bekræfter ny forskning fra University of Sussex.
Læs mere:
Mæthedssignaler fungerer ikke, som de skal, når al din opmærksomhed er
på noget andet.
Korsblomstrede grøntsager godt for hjerte og kredsløb
Et højere forbrug af korsblomstrede grøntsager, såsom broccoli,
rosenkål og kål, er forbundet med sundere blodårer hos ældre kvinder.
De kvinder, som i en undersøgelse indtog mere end 45 gram
korsblomstrede grøntsager hver dag, var 46 % mindre tilbøjelige til at
have omfattende ophobning af calcium på deres aorta (hovedpulsåren)
sammenlignet med dem, der kun spiste lidt eller ingen korsblomstrede
grøntsager dagligt.
Den ledende forsker Dr. Lauren Blekkenhorst udtaler: ”Det betyder
ikke, at de eneste grøntsager, vi bør spise, er broccoli, kål og
rosenkål. Vi bør spise en lang række grøntsager hver dag for generelt
godt helbred og velvære.”
Læs
mere på ecu.edu.au
Rygning i ungdommen kan have langsigtede konsekvenser - også ved
rygestop før de 30 år
Det er ikke uskadeligt at ryge, hvis bare man holder op, inden man er
30 år. Det konkluderer danske forskere i et nyt review.
Selvom du holder op med at ryge som 30-årig, er risikoen for at dø af
lungekræft næsten dobbelt så høj sammenlignet med ikke-rygere (84
procent). For kvinder er der derudover en øget risiko på 5 procent for
at dø indenfor 12 år efter rygestop, altså i en ung alder sammenlignet
med dem, der aldrig havde røget.
Det kan altid betale sig at stoppe med at ryge, og jo tidligere man
stopper, desto mindre risiko har man for at blive alvorligt syg eller dø
af rygning.
Læs
mere på videnskab.dk
