Ugeskrift for lægfolk
Nyheder fra Nomedica
uge 18, 2021
- Stort metastudie peger på de mest
effektive øvelser til mental velvære
- Rygestop gør humøret bedre
- Bedre livsstil hos overvægtige
gravide kan programmere barnet sundt
- Lave jodniveauer hos gravide
udgør en risiko for fostrets intellektuelle udvikling
- Ny forskning: Markant mindre
livmoderhalskræft blandt HPV-vaccinerede unge kvinder
- Tor Nørretranders: Corona er kun
begyndelsen. Vi får mange flere pandemier.
|
UGENS CITAT
"Du kan ikke
forvente, at nogen bliver biolog ved at give dem adgang til Harvard
Universitys biologibibliotek og sige: "Se det bare igennem". Det giver
dem intet. Internettet er det samme, blot forstørret enormt. ...
Den person, der vinder Nobelprisen i biologi, er ikke den person, der
har læst flest journalartikler og taget flest notater om dem. Det er
personen, der vidste, hvad han skulle kigge efter.
At dyrke denne kapacitet til at søge efter, hvad der er vigtigt, altid
villig til at stille spørgsmålstegn ved, om du er på rette vej, det er
det, uddannelse skal dreje sig om, uanset om den bruger computere og
internet eller blyant og papir og bøger."
— Noam Chomsky
Stort metastudie peger på de mest effektive øvelser til mental velvære
For at komme et svar på, hvilke metoder til at forbedre mental
sundhed har en række forskere lavet et stort metastudie, som
sammenligner data fra adskillige tidligere studier, og konkluderer, at
de fleste interventionsformer faktisk virker til en grad, men to
specifikke metoder er særligt effektive:
• Mindfulness-terapi
• ‘Positiv psykologi-interventioner’ - en slags pakkeløsning af
behandlingsmetoder og aktiviteter, som skal fremme positive følelser,
adfærd og tankemønstre.
Ifølge forskerne er det mindre vigtigt, hvilken metode man vælger, så
længe man hænger ved og gør en aktiv indsats.
Læs
mere på videnskab.dk
Rygestop gør humøret bedre
Rygestop reducerer risikoen for at udvikle angst, depression og
stress efter seks uger. Uden at det går ud over dit socialliv, viser en
ny, stor forskningsgennemang udgivet i Cochrane Library.
Læs
mere på videnskab.dk
Bedre livsstil hos overvægtige gravide kan programmere barnet sundt
Fedme hos gravide kan efter alt at dømme påvirke reguleringen af
gener i barnets DNA og dermed øge barnets risiko for overvægt og
følgesygdomme som type 2-diabetes gennem hele livet. Men det kan den
vordende mor forhindre ved at gennemføre livsstilsændringer. Det viser
et nyt studie, som Lunds Universitet har gennemført i samarbejde med
Rigshospitalet og Steno Diabetes Center Copenhagen (SDCC). Resultaterne
er publiceret i det videnskabelige tidsskrift Diabetes.
Livsstilen under graviditeten betyder noget for, hvilke gener, der
kommer til udtryk hos barnet,
Læs
mere på sundhedspolitisktidsskrift.dk
Lave jodniveauer hos gravide udgør en risiko for fostrets
intellektuelle udvikling
En ny undersøgelse understreger, hvor vigtigt det er at være
opmærksom på jodindtagelsen på en plantebaseret kost. Det gælder især
gravide.
Et stigende antal unge kvinder har øget risiko for at få børn født
med neurologiske tilstande på grund af for lidt jod i kosten.
Læs mere:
Stor
betydning, at gravide får nok jod
Ny forskning: Markant mindre livmoderhalskræft blandt
HPV-vaccinerede unge kvinder
Stor dansk undersøgelse viser, at forekomsten af livmoderhalskræft er
reduceret med op til 86 pct. blandt kvinder, der fik HPV-vaccinen, før
de fyldte 20 år. Forskerne bag tror på, at det kan lykkes stort set at
udrydde livmoderhalskræft i Danmark.
Læs
mere på rigshospitalet.dk
Tor Nørretranders: Corona er kun begyndelsen. Vi får mange flere
pandemier
»Corona er desværre kun begyndelsen. Vi vil få mange flere pandemier
i fremtiden. Det er pandemiernes tidsalder.«
Tor Nørretranders har skrevet en bog om coronakrisen: 'Karma Corona –
på tærsklen til pandemiernes tidsalder.', og udtaler ifølge en artikel
på bt.dk: »Pandemier som sars, mers, aids, ebola og corona vil hjemsøge
verden meget oftere i fremtiden, siger eksperterne. Jeg håber, vi vil
lære af coronakrisen og ændre vores livsstil. For det er vores egen
skyld, at pandemierne kommer,«
Tor Nørretranders påpeger også, at der bor 12-13 millioner svin i
Danmark, og at eksperter her siger, at det er meget sandsynligt, at den
næste pandemi opstår med svineinfluenza. Han kalder det »en tikkende
bombe«.
Læs
mere på bt.dk
