Nomedica - den naturlige løsning

Om Nomedica Hvordan rask? Hvordan slank? Emner Butik
Til Nomedica startside Nomedica på Facebook   Ugeskrift for Lægfolk ARKIV  

 


Ugeskrift for lægfolk

Nyheder fra Nomedica uge 19, 2022


  • Antidepressiv medicin er ikke forbundet med forbedret livskvalitet i det lange løb
  • Musikterapi og musiklytning kan reducere skizofrenisymptomer
  • Sundhedsmæssige fordele ved reduceret kolesterol i kosten
  • Motion under graviditet reducerer risikoen for type-2 diabetes hos afkom
  • WHO vurderer: 14,9 millioner er døde af COVID-19
  • Nedlukningerne bed sig ikke fast i unges mentale helbred.

UGENS CITAT

"Vi bor på en ø omgivet af et hav af uvidenhed. Efterhånden som vores ø af viden vokser, vokser kysten af vores uvidenhed også."

— John Archibald Wheeler


Antidepressiv medicin er ikke forbundet med forbedret livskvalitet i det lange løb

Forskerne brugte data fra 2005-2015 USA's Medical Expenditure Panel Survey (MEPS).

I løbet af undersøgelsens varighed blev i gennemsnit 17,47 millioner voksne patienter diagnosticeret med depression hvert år, og 57,6% af disse modtog behandling med antidepressiv medicin.

Det overraskende var, at der ikke på sigt var signifikant forskel på, hvordan de personer, der tog antidepressiv medicin, klarede sig sammenlignet med de personer, der ikke tog antidepressiv medicin mod deres depression.

Alle diagnosticerede med depression oplevede på sigt stort set samme livskvalitet -- uanset om de tog antidepressiv medicin eller ej.

Kilde: PLOS. "Antidepressants are not associated with improved quality of life in the long run, study finds: Among people with depression, those using antidepressants over the long term had no better physical or mental health." ScienceDaily. ScienceDaily, 20 April 2022. <www.sciencedaily.com/releases/2022/04/220420151555.htm>.

Læs også om undersøgelsen her

Kommentar:

Nogle mennesker oplever en positiv virkning ved at tage antidepressiv medicin, men på længere sigt og for de fleste deprimerede er effekten af antidepressiv medicin i bedste fald tvivlsom.

Flere undersøgelser har sået tvivl om, hvor godt antidepressiv medicin egentlig virker.

Når medicinen sammenlignes med placebo (medicin uden aktive ingredienser eller såkaldt "snydemedicin") viser undersøgelser enten ingen eller kun lille effekt.


Musikterapi og musiklytning kan reducere skizofrenisymptomer

Et nyt studie fra Aalborg Universitet viser, at når mennesker med skizofreni får musikterapi eller lytter til musik specielt udvalgt af musikterapeuter, oplever de en stor reduktion af deres negative symptomer.

Musikterapi indebærer at spille eller improvisere musik sammen, lytte til musik eller skrive musik sammen, som en måde at kommunikere følelser og oplevelser på.

Læs mere på netdoktor.dk


Sundhedsmæssige fordele ved reduceret kolesterol i kosten

Nyt studie og gennemgang af tidligere studier konkluderer, at reduceret indtag af kolesterol forbedrer sundheden og kan forlænge livet.

For hver ekstra 300 mg kolesterol dagligt i maden steg risikoen for at dø for tidligt med 10 % og risikoen for at dø af hjertesygdomme med 13 %. For hver ekstra 50 gram æg i den daglige kost steg risikoen for at dø for tidligt med 6 % og risikoen for at dø af hjertesygdomme med 9 %.

Kilde: Bin Zhao, Lu Gan, Barry I. Graubard, Satu Männistö, Demetrius Albanes and Jiaqi Huang. Associations of Dietary Cholesterol, Serum Cholesterol, and Egg Consumption With Overall and Cause-Specific Mortality, and Systematic Review and Updated Meta-Analysis. Circulation. 2022. Originally published 1 Apr 2022 https://doi.org/10.1161/CIRCULATIONAHA.121.057642


Motion under graviditet reducerer risikoen for type-2 diabetes hos afkom

Motion under graviditeten giver et barn et væld af fordele. Ny forskning tyder på, at motion også kan være med til at reducere afkommets risiko for at få type 2-diabetes.

Det gælder også, når moderen er overvægtig eller vælger en fedtrig kost.

Kilde: Tohoku University. "Exercise during pregnancy reduces the risk of Type-2 Diabetes in offspring." ScienceDaily. ScienceDaily, 14 April 2022. <www.sciencedaily.com/releases/2022/04/220414110845.htm>.


WHO vurderer: 14,9 millioner er døde af COVID-19

Ifølge et nyt estimat fra WHO har COVID-19-pandemien krævet over dobbelt så mange ofre som hidtil antaget.

Udmeldingen bygger på resultaterne af en større undersøgelse, WHO har foretaget, hvor de har taget udgangspunkt i data på overdødelighed fra 2020 og 2021.

WHO har både medregnet dødsfald, der er direkte forårsaget af corona, og dem, der er indirekte relateret - for eksempel folk, der grundet overbelægning på hospitalerne ikke kunne få den hjælp, de havde brug for.

Læs mere på videnskab.dk


Nedlukningerne bed sig ikke fast i unges mentale helbred

Unge har ikke fået et dårligere mentalt helbred efter de to corona-nedlukninger, viser nyt studie fra Københavns Universitet. Men på den korte bane var der et midlertidigt dyk.

Læs mere på sund.ku.dk


   

Gratis nyhedsbreve:

Ugeskrift for lægfolk er et gratis nyhedsbrev om sund kost, livsstil mv. Udkommer hver uge via e-mail.
Tilmeld dig her >>

Slankenyt er et gratis nyhedsbrev om overvægt og slankekure.
Tilmeld dig her >>

Vegetarbladet er et gratis nyhedsbrev om vegetarkost. Tilmeld dig her >>


Om overvægt og slankekure
Hvordan slank? (den vigtigste side om emnet)
Den grundlæggende årsag til overvægt
Vægtkontrol
Hurtigere vægttab
Slankenyheder


Hvordan rask?
Gennemgå disse sider i rækkefølge:
Hvordan rask?
1) Spis dig sundere
2) Undgå stimulanser
3) Sov godt
4) Dyrk motion
5) Få nok sol og frisk luft
6) Rask uden medicin


Sygdomme og symptomer
Hvad er sygdom?
Sygdoms trinvise udvikling


Medicin
Lægemidler
Helbreder medicin?
Bivirkninger
Nedtrapning af medicin
Naturmedicin


Om sundhed og velvære
Hvad er sundhed
Kroppens immunforsvar
Den ideelle kost
kost og sundhed


Bøger:

Hvordan Rask?
Bogen beskriver de ændringer i kost, livsstil mv., der styrker kroppens helbredende evner.
Læs mere her.


Kunsten at ændre vaner  | e-bog
En bog om hvorfor det er så svært at ændre vaner, og hvad du gør for alligevel at klare det!
Læs mere her


Zoneterapi - lær det selv | e-bog
Læs mere her


Sikker Slank
Ned i vægt på en sund og sikker måde.
Læs mere her.


Bøger og helseprodukter online

Spar 5 - 30 % på populære kosttilskud, naturlægemidler mv. her: helseonline.dk


Teksterne på nomedica.dk er skrevet/redigeret af John Buhl.

Har du spørgsmål, kommentarer e.l., kan du skrive til mig på john(a)nomedica.dk

 

Copyright Nomedica v/John Buhl. | Persondatapolitik

Vigtige brugerbetingelser: Indholdet på Nomedica.dk er udelukkende til informationsbrug. Oplysningerne må på ingen måde bruges som erstatning for nødvendig lægebehandling. De må ikke og kan ikke bruges som grundlag for at stille diagnoser eller fastlægge behandling. Læs mere her.