Ugeskrift for lægfolk
Nyheder fra Nomedica
uge 23, 2007
-
Mail: Proteinfattig kost hjalp
-
Drømmer du om et meningsfyldt arbejde?
-
Kød øger risiko for hudkræft – grøntsager forebygger
-
Mail: Amalgamfyldninger
-
Lidt af hvert
-
Det spirituelle hjørne .... eller lidt om
Tankefeltterapi
Kære læser
I sidste uge var vi inde på, at en proteinfattig kost
kan hjælpe nyrepatienter.
I denne uge fortæller en læser en gribende beretning om
hendes erfaringer med en proteinfattig kost – og hvordan hun fik det
meget bedre og blev medicinfri med radikale kostændringer.
Du er velkommen til at indsende spørgsmål, kommentarer
e.l. til nyhedsbrevet.
God weekend!
Med venlig hilsen
John Buhl
"De korteste
ord – ja og nej – kræver også den største eftertanke. "
- Pythagoras
Hej John
Mit brev til dig er inspireret af indlægget om
proteinfattig kost og dialysepatienter.
Jeg får lyst til at fortælle min egen nyrehistorie, som
du er velkomment til at bringe videre, da mange ikke får tilstrækkelig
information fra lægerne om hvad de selv kan gøre for deres nyrer!
Min historie begynder da jeg som 14-årig havde en
nyrebetændelse, som ødelagde en del af de aktive celler i mine nyrer.
Min nyrefunktion har lige siden været ca. 70-75 % af det normale og
derfor har jeg blandt andet tendens til højt blodtryk og
væskeansamlinger i kroppen.
Nyresygdomme udvikler sig ifølge lærebøgerne kun i én
retning: Det bliver bare værre og værre.
Dengang fik jeg den besked, at jeg nok skulle opgive at
gå i gymnasiet, da jeg havde udsigt til at skulle i dialyse inden for et
år og derfor ikke ville kunne passe undervisningen.
Alligevel tog jeg min studentereksamen og siden en
kandidatgrad. Nu 24 år senere er jeg stadig fri af dialyse. Hvordan det?
Selv har jeg denne forklaring:
-
Min stædighed alene har bragt mig langt
-
Min fortrængning af den dårlige prognose og troen på
at jeg kunne klare det har holdt mig oppe
-
Jeg blev vegetar som 16-årig
I mange år tog jeg medicin for både blodtryk og
væskeansamlinger + insulin for min diabetes (siden jeg var 13) og
tabletter for min allergi (siden jeg var 12).
Jeg har også haft struma og taget stofskifteregulerede
tabletter som barn (siden jeg var 12), men holdt op med medicinen da jeg
blev gravid som 18-årig, hvorefter mit stofskifte på mirakuløs vis
regulerede sig selv!
Jeg har været "almindelig" vegetar siden jeg var 16.
Dengang talte ingen om kostens betydning, men senere har enkelte læger
indrømmet, at mit lave indtag af protein sandsynligvis har skånet mine
nyrer og dermed forhindret yderligere udvikling af sygdommen.
Jeg var ellers i mange år genstand for stor lægelig
opmærksomhed og gik altid hos de bedste overlæger, fordi jeg var sådan
et usædvanligt tilfælde (læs: jeg blev ikke mere og mere syg som alle
andre nyrepatienter).
Dog steg mit blodtryk løbende over årene, muligvis har
jeg også suppleret min oprindelige nyresygdom med en diabetisk, det kan
ikke helt afgøres.
Jeg fik mere og mere medicin og havde mange ubehagelige
bivirkninger, blandt andet svimmelhedsanfald, hedeture, iskolde hænder
og opsvulmede fødder.
Alt i alt tog jeg for 6 år siden 7-8 tabletter dagligt +
insulinindsprøjtninger.
Men så skete der noget. En yngre kvindelig læge skrev
til mig, at det nok ikke ville have nogen effekt på mine ømme og hævede
ben at skifte tabletter, men jeg kunne da overveje støttestrømper.
STØTTESTRØMPER! Jeg havde dårligt rundet de 30 og udsigten til 50 år i
støttestrømper blev dråben.
Jeg søgte information og besluttede på et tidspunkt at
droppe mælk og æg og spise mere og mere råt.
Jeg er i dag 38 og i de sidste 5 år har min kost været
ca. 90 % rå og 100 % vegetabilsk.
Dvs. at jeg får meget lidt protein og meget lidt salt,
to ting der er gift for nyrerne.
Og her kommer så det glade budskab: Jeg tager ikke
længere nogen form for tabletter!!
Da jeg lagde min kost om, faldt mit blodtryk i løbet af
det næste halve år så meget, at jeg ca. hver tredje uge måtte nedjustere
min medicindosis og til sidst kunne lægge det helt på hylden.
Min allergi er stort set forsvundet (selv om jeg spiser
meget af det, jeg er testet allergisk over for). Mit insulinbehov er ca.
det halve af før. Mit humør er også mere stabilt end tidligere. Så jeg
er glad!
Det triste er, at det var MEGET svært at få lægernes
hjælp til at trappe medicinen NED. De er vant til at trappe op. De vil
ikke tro på, hvad man siger. De bortforklarer de tydelige forbedringer,
der er sket for mig som følge af min kostændring.
De NÆGTER at fortælle andre patienter om de muligheder,
de har.
De siger: "Det er svært nok at få folk til at skifte
hvidt brød ud med rugbrød, hvordan skal vi kunne bede dem om at holde op
med at spise kød og ost, drikke kaffe, bruge sødemidler osv. osv.?"
Jeg er glad for, at min mand og jeg fandt frem til
værdifuld viden på egen hånd, og at jeg har fået det så meget bedre. Men
jeg er ked af, at ingen i tide fortalte mig om, hvad sundhed egentlig
er.
Jeg er ked af, at jeg stolede blindt på, at lægerne
vidste bedst.
Og jeg er vred over, at de oven i købet benægter fakta,
når jeg selv finder en vej, der er bedre end deres. At de forsøger at
presse mig til at tage tabletter igen "for en sikkerheds skyld".
Og så er jeg frustreret over, at det skal være lige så
svært for andre, som det har været for mig.
At man tilbageholder vigtig viden fra de mange
patienter, der lider, og som man bare fylder med medicin.
Derfor dette brev til dig med håb om, at du bedre end
jeg kan nå ud til at større kreds af mennesker, som måske kan bruge mine
erfaringer og blive inspireret til selv at få et bedre liv.
Med venlig hilsen,
Laura
”Det hjælper
ikke noget at sige ”vi gør vores bedste”. Du bliver nødt til at få
succes med at gøre det, som er nødvendigt.”
– Winston
Churchill
Drømmer du om et meningsfuldt arbejde, hvor du kan
videregive en naturlig løsning – uden medicin og kure – til glæde og
gavn for andre, så er nomedicakurserne noget for dig!
Formålet med Nomedicakurserne er at skabe et seriøst
alternativ til de traditionelle måder at anskue og tackle
sundhedsproblemer på.
Kurset Den naturlige løsning – uden medicin og kure er
det første af flere kurser, der gør det muligt for dig at blive
Nomedica-coach.
Har du forudsætningerne – eller opnår du
forudsætningerne i løbet af kurserne – bliver du ikke alene i stand til
at hjælpe dig selv og andre med at ændre kostvaner, livsstil og
levevilkår, du kan også vælge at skabe dig en indtægt ved at coache og
undervise i principperne.
Du kan naturligvis sagtens gennemføre et eller flere
nomedicakurser, selv om du ikke ønsker at coache/undervise andre, men
blot er interesseret i emnerne, eller ønsker at opnå øget personlig
sundhed og velvære.
Når du anvender disse informationer korrekt, vil du ofte
se enestående resultater – uanset om du anvender dem på dig selv eller
hjælper andre med at opnå øget sundhed og velvære.
Læs mere om kurserne her
http://www.Nomedica.dk/nomedicakurser.htm
Et australsk studie tyder på, at en kost rig på kød og
fedt – sammenlignet med en kost rig på frugt og grøntsager – øger
risikoen for en af de mest almindelige former for hudkræft (squamous
cell carcinoma).
Studiet viste også, at høj indtagelse af frugt og
grøntsager – især grønne bladrige grøntsager – gav betydelig mindre
risiko for denne form for hudkræft.
(Kilde:
American Journal of Clinical Nutrition, maj 2007).
Hej John
Vil lige komme med kommentarer vedrørende
amalgamfyldninger.
Jeg har fået skiftet alle amalgamfyldninger ud med
plastik for ca. otte år siden.
Inden da havde jeg mange smerter i kroppen, fra
fingerspidser til tæer. Det føltes som om jeg var forgiftet, og tænkte
på om drikkevandet var forgiftet.
Jeg var til adskillige læger, men ingen kunne hjælpe,
men jeg fik diagnosen: fibromyalgi.
Jeg fandt en dag en folder omhandlende symptomer og
sygdomme som kunne skyldes kviksølvforgiftning, og jeg vidste straks, at
det var forsøget værd at få skiftet mine fyldninger.
Jeg kontaktede tandlæge Henrik Lichtenberg, som var
frontkæmper mod brugen af almagamfyldninger, og jeg fik over ca. et år,
udskiftet fyldningerne. Mine smerter forsvandt, som ved et mirakel.
Henrik Lichtenberg er desværre død, kort tid efter han
trak sig tilbage, men hans
hjemmeside fungerer endnu. Der er mange oplysninger om emnet og
henvisning til bøger og tidsskrifter, både udenlandske og danske.
Tak for nogle gode nyhedsbreve og tak for dit arbejde.
De bedste hilsner
Grethe Behnke Larsen
Bøger og kurser
På kurset: Den naturlige løsning - uden medicin og
kure vil du lære om alle de vigtige faktorer, der har indflydelse på
din sundhed, og du vil lære om kunsten at ændre vaner.
Når du anvender disse informationer korrekt, vil du ofte
se enestående resultater – uanset om du anvender dem på dig selv eller
hjælper andre med at opnå øget sundhed og velvære.
Læs mere om kurset
her
Kunsten at ændre vaner + Hvordan Rask?
To bøger der sammen gør det lettere at gennemføre radikale
forbedringer i kost og livsstil, og derved forebygge eller måske endda
helbrede sygdomme.
Køb
online: 274,75 (normalpris: 317,00)
Spar også penge ved at købe andre bøger og
helseprodukter online.
Læs mere på www.helseonline.dk
En lille sjov historie om et par psykiateres ret
skøre opførsel:
Snublefælder og høj musik var del af årelang nabokrig
mellem to af landets fremmeste speciallæger i psykiatri.
De har gennem flere år bekriget hinanden på en måde, der
giver mindelser om Leif Panduros gamle film ”Naboerne”.
(politiken
29-05-2007)
Forsker advarer: Som art er vi i fare
Førende reproduktionsforskere mener, at vores evne til
at føde nye generationer er truet af kemikalierne i miljøet.
Forskerne bekymrer sig over lav sædkvalitet,
misdannelser i kønsorganerne og testikelkræft og kæder det sammen med de
påvirkninger, der sker af fosteret, mens det ligger i morens mave.
(politiken
01-06-2007, Tjek)
Læs også:
Kemikalier ude af kontrol i politiken 31-05-2007, og
Flammehæmmere giver drenge misdannede kønsorganer i Ingeniøren
01-06-2007.
Medicinfirmaers rolle i behandling af mentale
sygdomme
Her lidt om den rolle
medicinfirmaer spiller i
behandlingen af mentale sygdomme.
Hej John
Dit: Det spirituelle hjørne, lever ikke rigtig op til
sit navn. De ting du foreløbigt har bragt her, hører efter min
opfattelse mere til det Alternative end det spirituelle. Men nok om det.
Du skriver denne gang om TFT. Jeg vil oplyse dig og
andre læsere af dit ugebrev om, at vi har en udmærket udøver af TFT, som
oven i købet er på dansk, hvilket kan være en stor fordel for nogle
læsere. Lars Mygind og Hanne Heilesen har en hjemmeside
www.mygind.dk, der fortæller om
emnet. Websiden har også en shop, hvor man kan købe forskelligt
materiale.
Med venlig hilsen
Melene Johnson
NB:
Jeg er ikke selv TFT udøver og har i øvrigt ikke noget med Lars Mygind
at gøre, udover at jeg for nogle år siden var til et foredrag med ham i
vores bys latterklub. For få dag siden har jeg bestilt hans DVD til
selvstudium, fordi jeg syntes emnet er interessant.
Kommentar:
Lars Myginds dvd kan købes online med rabat her
Jeg mener dog, at de emner, vi har haft oppe under ”Det
spirituelle hjørne”, er spirituelle eller har spirituelle aspekter, men
du har da ret i, at mange af emnerne kan være svære at placere, og måske
mere hører hjemme under det ”alternative”.
Fremover vil jeg også tage forskellige
behandlingsmetoder og ideer op her, så i stedet for at begrænse emnet
til det spirituelle, kalder vi det fremover for ”Lidt om (emne)”.
"Ofte finder
vi vejen efterhånden som vi går hen ad den."
- Ukendt
