Lys om natten kan øge insulinresistens

Ifølge foreløbige resultater fra en ny undersøgelse, der testede hypotesen om, at lyseksponering om natten under søvn påvirker stofskiftet, vil blot en enkelt nat med lyseksponering under søvn øge insulinresistens. Insulinresistens er cellernes reducerede evne til at reagere på insulin, der transporterer glukose ud af blodbanen. Insulinresistens er en forløber for type 2 diabetes.

Kilde: Pressemeddelelse fra AASM (American Academy of Sleep Medicine): Light exposure during sleep may increase insulin resistance.

Ingen forskning viser, at cannabis kan kurere kræft

Hvis cannabis virkede som kur mod kræft, ville videnskabsfolk ikke tilbageholde den. Det ville være latterligt, argumenterer irsk kræftforsker.

Af alle påstandene om den gavn, som cannabisplanten gør ved medicinsk brug, er postulatet om, at cannabis kan kurere kræft, nok den mest dumdristige.

Det er let at finde personlige beretninger på internettet om cannabis og cannabis-afledte produkter, der angiveligt har fået tumorer til at svinde ind eller har kureret uhelbredelig kræft. Uanset hvor overbevisende disse beretninger forekommer, er de som regel baseret på misforståelser, ønsketænkning eller decideret løgn.

https://videnskab.dk/krop-sundhed/ingen-forskning-viser-at-cannabis-kan-kurere-kraeft

Kommentar:

Vi får jo se -- efterhånden som vi får resultaterne af igangværende videnskabelige undersøgelser -- om og i hvilken udstrækning Cannabis kan bruges ved visse sygdomme, samt hvilke bivirkninger, der er forbundet med medicinsk anvendelse af cannabis.

Indtil videre kan vi i hvert fald konstatere, at der ikke er videnskabelig dokumentation for alle de fantastiske virkninger, vi kan læse om på sociale medier og andre steder.

Anthony William giver usikre kostråd om B12-vitamin

Vi ser rimelig tit henvisninger til Anthony William eller hans bog “Den medicinske seers kostguide” i forbindelse med indtagelse af B12-vitamin. Ikke mange tager ham seriøs (håber jeg!), men flere påstande fra Anthony William bliver spredt på sociale medier og andre steder, hvilket udgør en reel fare for, at flere kan komme galt af sted ved at følge hans råd.

Anthony William får ifølge eget udsagn sine oplysninger fra "en ånd fra et højt plan" -- og altså ikke fra videnskabelige undersøgelser eller anerkendt viden om ernæring. Han bør ikke tages seriøs.

Jeg gennemgår nogle af hans påstande om B12-vitamin, og hvorfor du ikke bør følge hans anvisninger eller dele hans udtalelser om B12-vitamin i en artikel på vegetarkost.dk.

Lidt af hvert

Cykelture hjælper vægten ned
Cykling til arbejdet er lige så effektiv som fysisk træning i fritiden, hvis du vil tabe dig. Det viser forskning fra Københavns Universitet.
Det interessante ved undersøgelsen var også, at alle, der motionerede, opnåede et fedttab uden at miste muskelmasse, som ellers er almindeligt, hvis man taber sig uden motion og kun skærer ned på kalorierne.
http://www.slankenyt.dk/slankenyt467.htm

Professorer: Arne Astrups blodsukkerkur hviler på tyndt videnskabeligt grundlag
Førende forskere i Danmark og udlandet mener, at en forskergruppe fra Københavns Universitet går for langt, når den anbefaler danskere at følge blodsukkerkuren for at få det bedste vægttab – et budskab solgt i bøger og spredt i mange medier.
https://videnskab.dk/krop-sundhed/professorer-arne-astrups-blodsukkerkur-hviler-paa-tyndt-videnskabeligt-grundlag

Manifest: Tjek altid, hvad den øvrige forskning viser
Overvejer du at skifte kost, holdning eller livsstil på baggrund af et nyt forskningsresultat? Klap hesten og tjek først, hvad den øvrige forskning viser.
https://videnskab.dk/kultur-samfund/manifest-tjek-altid-hvad-den-oevrige-forskning-viser

Det går for langsomt med at bringe brugen af tvang ned i psykiatrien
De nye tal for tvang i psykiatrien, som dækker hele 2017, viser, at den samlede brug af tvang fortsat er meget langt fra målsætningerne for 2020. Særligt bekymrende er det, at brugen af tvang over for børn og unge fortsat ligger højt.
https://www.sst.dk/da/nyheder/2018/det-gaar-for-langsomt-med-at-bringe-brugen-af-tvang-ned-i-psykiatrien