Ugeskrift for lægfolk
Nyheder fra Nomedica
uge 32, 2015
- Æg øger risiko for hjertesygdom
- Mailveksling om medicin
|
|
|
Det er bedre at gå
alene end med en flok, der går i den forkerte retning.
-- Diane Grant.
Æg øger risiko for hjertesygdom
Mange har den opfattelse, at fordi æg er meget næringsrige, er de så
sunde, at vi roligt kan spise mange af dem.
Andre har den opfattelse, at vi helst helt skal holde os fra æg.
Æg kan være en god kilde til vigtige næringsstoffer hos de personer,
hvor næringsstofmangel er en væsentlig faktor (fx i visse lande og visse
fattige befolkningsgrupper med begrænset adgang til sundere valg).
Om det er bedre, at vi helt holder os fra æg i vores del af verden
eller, om lidt æg i kosten også er gavnligt for os, er der mange
meninger og holdninger om.
Ud over næringsstoffer er æg også rige på animalsk protein, mættet
fedt og kolesterol, som kan give problemer.
Et hold forskere satte sig for at undersøge, om der var en sammenhæng
mellem indtagelsen af æg og forekomst af coronary artery calcium (CAC)
(forkalkning i hjertet).
Forskere gennemgik data om kosten hos 23.417 personer og fandt, at
risikoen for hjertesygdomme steg jo flere æg, deltagerne spiste.
Deltagere, der spiste mere end 7 æg om ugen, havde 80 % mere
forkalkning i hjertets arterier sammenlignet med de deltagere, der
spiste mindre end et æg om ugen.
Indtagelse af æg så i undersøgelsen også ud til at øge risikoen for
fedme, diabetes og forhøjet blodtryk.
Den øgede forkalkning i hjertet hos dem, der spiste mange æg, var
mest udtalt blandt dem, der samtidig spiste mindst grønt og blandt dem
med et højt BMI.
Kilde: Choi Y, Chang , Lee JE, m.fl. Egg consumption and coronary artery
calcification in asymptomatic men and women. Atherosclerosis-Journal.
August 2015. Volume 241, Issue 2, Pages 305–312. Published Online: June
03, 2015. DOI:
http://dx.doi.org/10.1016/j.atherosclerosis.2015.05.036
Kommentar:
Vi har flere gange tidligere haft emnet oppe i nyhedsbreve. Blandt
andet her:
Er
æg sunde?
Æg
øger risiko for diabetes og hjerte-kar-sygdom
Æg
kan få tarmbakterier til at danne stoffer, der øger risikoen for
hjertesygdom
Æg
giver åreforkalkning
Hvis du vælger at spise æg, er det klogt at begrænse mængden til
højst 3-4 stk. om ugen -- og det er sandsynligvis bedst at spise så lidt
æg som muligt.
Mailveksling om medicin
Hej John
Du kan måske huske, vi har mailet sammen før, da jeg ændrede livsstil
for ca. 1 år siden.
Jeg har nu et spørgsmål til dig på vegne af min mand. Han var igennem
mange undersøgelser for 9 år siden, da han oplevede pludselig
følelsesløshed i den ene side. Noget som forsvandt af sig selv i løbet
af nogle minutter.
Der var mistanke om blodprop, men alle undersøgelser var normale. I
den forbindelse gav lægen ham Hjerdyl blodfortyndende piller.
Da det er mig, som er kokken i huset, ændrede han kostvaner sammen
med mig og er nu 90 % veganer. Han får stadig denne fornemmelse
undertiden, dog er det sjældent nu, og har efter besøg hos en anden
lægen og behandlinger hos fysioterapeut fået at vide, at problemet er
stramme muskler i nakken. Noget, som han har døjet meget med.
Siden han startede behandlinger, har problemet med følelsesløsheden
ikke været der.
Hans egen læge insisterer på, at når man en gang har fået Hjerdyl,
skal man fortsætte med det resten af livet. Kan dette passe? Min mand
har nedtrappet og tager kun pillen 3 gange om ugen nu. Hvad mener du om
at han stopper helt med denne medicin, som jo ikke er uden bivirkninger
og efter vores mening givet på et forkert grundlag? Han går til kontrol
jævnligt, og alle tal er fine, både kolesterol, blod og hjerte fungerer
som det skal.
Håber at høre fra dig snart.
I øvrigt tak for al den inspiration, jeg/vi har fået fra dig. Vi har
uden tvivl fået et bedre og meget sundere liv begge to.
Venlig hilsen,
Bente Hawkins
Hej Bente
Om Hjerdyl
her.
Aner ikke, hvad din læge snakker om, eller på hvilket grundlag, han
anbefaler at fortsætte.
Mit råd: Få en fornuftig forklaring, eller skriv en klage — og skift
læge!
Faktisk ret alvorligt, synes jeg. Er det mon et råd han giver alle de
patienter, han ordinerer Hjerdyl?!
Medmindre, der er en eller anden grund, som ikke fremgår af din mail,
bør han/hun mindst have en løftet pegefinger for det råd.
Med venlig hilsen
John Buhl
Hej John.
Interessant at læse i linket, at en meget alm. bivirkning er refluks,
halsbrand, opstød og den slags.
Det døjer han også med og får Losec imod.
Jeg tænkte, det ville forsvinde med sund livsstil, hvilket ikke er
sket. At det er en bivirkning af hjerdyl pillerne kan jo måske være en
god grund hertil. Og nej, der er ikke andre helbredsproblemer som kan
være grund til de piller. Lægens forklaring har kun været denne: når en
patient en gang har gået ordineret hjerdyl, skal han fortsætte ned dem
resten af livet.
Igen tak for gode råd og brug gerne mit brev, hvis det kan være til
gavn for andre.
Bente
Hej Bente
Underligt! Men jeg syntes alligevel, at I skal spørge lægen, og give
ham en chance for at forklare sig.
Det er ikke uden risiko at tage Hjerdyl ... især ikke i flere år.
Hvis han fastholder, at din mand skal fortsætte, må det være relevant
at han forklarer sig ordentligt, og evt. henviser til den tekst,
indlæggelsesseddel e.l., der underbygger hans påstand.
Hvis I spørger lægen, hører jeg meget gerne hans forklaring!
Håber I der fandt forklaringen på halsbranden mv. ... og derved kan
undgå to medikamenter :-)
Med venlig hilsen
John Buhl
Bemærk: Jeg opfordrer ikke til, at man stopper med lægeordineret
medicin på egen hånd og nedtrapning af medicin bør som regel foregå i
samråd med lægen.
Læs mere her.
