Meget almindelig medicin medvirker til depression
Er vores enorme forbrug af medicin en overset årsag eller medvirkende
årsag til den høje forekomst af depressioner i Danmark?
Det er en oplagt mulighed, for en undersøgelse har nemlig vist, at
over en tredjedel af amerikanerne tager mindst et receptpligtigt
lægemiddel, der har depression som en potentiel bivirkning. Den viser
også, at brugere af sådanne lægemidler har højere depressionsniveauer
end dem, der ikke tager disse lægemider.
Mange patienter tager mere end et lægemiddel, der har depression som
en bivirkning, og undersøgelsen viste, at risikoen for depression steg
med hvert yderligere lægemiddel, der blev taget på samme tid.
Omkring 200 receptpligtige lægemidler kan forårsage depression,
og listen indeholder helt almindelige lægemidler, som også anvendes vidt
og bredt i Danmark.
"Det var både overraskende og bekymrende at se, hvor mange medicinske
præparater, der har depression eller selvmordssymptomer som en
bivirkning ..." udtaler den ledende forsker Dima Mazen Qato.
Kilder:
Dima Mazen Qato, Katharine Ozenberger, Mark Olfson. Prevalence of
Prescription Medications With Depression as a Potential Adverse Effect
Among Adults in the United States. JAMA. 2018;319(22):2289-2298.
doi:10.1001/jama.2018.6741
Artiklen:
Common Drugs May Be Contributing to Depression
Stress øger inflammation
Stresshormoner og hvide blodlegemer kan være gode eller dårlige. De
kan slutte sig sammen for at bekæmpe infektion og helbrede skader, men
de kan også føre til inflammation eller øget inflammation i den plak der
kan sidde på indersiden af blodårerne.
Det viser
en undersøgelse offentliggjort tidsskriftet Immunity.
Kommentar:
En antiinflammatorisk livsstil bør altså inkluderer at få styr på
langvarig negativ stress.
Eksperter skal finde opskriften på at bekæmpe stress
Stress koster årligt det danske samfund 29 milliarder kroner, og det
er årsag til en masse bekymringer og problemer for de 25% af danskerne,
der føler sig stressede.
Derfor har regeringen udpeget et stresspanel, der består af 11
eksperter inden for blandt andet sundhed, arbejdsmarkedet og familieliv.
Læs
mere på politiken.dk
Imens vi venter på panelets anbefalinger, kan vi måske bruge læge,
Jerk W. Langers råd. Han skriver i en artikel i Ude og Hjemmes, at
fysisk aktivitet ofte kan hjælpe ofre for stress ud af den onde cirkel.
Hvilken træningsform, han anbefaler, afhænger at stressniveauet.
Under stress danner kroppen de samme hormoner som hårdere træning, og
det er for nogle en dårlig kombination, der risikerer at overbelaste
systemet. Ved SVÆR stress anbefaler han derfor fx gang, yoga og
meditation. Han skriver, at især gang er fabelagtig mod svær stress.
Ved MODERAT stress anbefaler han fx svømning, løb, cykling mv. uden
at give den for meget gas.
Ved LET stress kan træning i form af fx tennis, karate, styrketræning
og ligenende fungere som en ventil til at slippe af med lettere stress
og irritation.
Læs
mere i Ude og Hjemme
Lidt af hvert
Depression øger nedgang i kognitiv funktion
I en systematisk
gennemgang af 34 studier med fokus på sammenhængen mellem depression
eller angst og tilbagegang i kognitiv funktion over tid, blev data fra
71.244 deltagere kombineret og gennemgået.
Undersøgelsen viste, at personer med depression oplevede et større fald
i kognitiv tilstand hos ældre personer sammenlignet med ældre uden
depression.
Dansk rapport: Her er konsekvenserne af hashrygning
17.000 danske unge ryger hash næsten dagligt. De risikerer både at
få varige hjerneskader og at falde ud af deres uddannelse, viser en
litteraturgennemgang foretaget af danske forskere og læger.
Læs
mere på videnskab.dk
