Sygdomme og symptomer
Guide til mulige naturlige løsninger
Når helbredet begynder at svigte, tror de fleste, at det hele handler om at finde den rette kur eller
behandling — den dygtigste læge eller den bedste medicin, men de bliver som regel skuffede, når de satser på, at medicin og kure vil klare
problemerne.
De bruger oceaner af tid og penge på kure, medicin og behandling — og alt
for lidt energi på at indføre de vaner og levevilkår, der vil give dem
lindring eller helbredelse.
Når jeg giver råd eller beskriver muligheder, er det aldrig ment som erstatning for lægebesøg eller lægebehandling.
Det er altid underforstået, at du skal søge professionel hjælp, når det er
nødvendigt. Nedtrapning af medicin skal ske i samråd med en kvalificeret læge.
Vælger du at ophøre med lægeordineret behandling eller medicin, uden din
læges samtykke, bærer du selv det fulde ansvar. Læs mere
om nedtrapning
af medicin her.
Læs også vore brugerbetingelser.
Rask uden medicin
Enhver positiv ændring er et skridt i den rigtige retning, men når formålet
er at slippe af med skavanker og sygdomme — især hvis der er tale om
kroniske eller alvorlige sygdomme — er det normalt
slet ikke nok at gennemføre små eller moderate ændringer.
Det er de omfattende forbedringer i din kost, livsstil og levevilkår, der
i de fleste tilfælde kan give væsentlig bedring eller måske endog ”mirakuløs” helbredelse.
Moderate ændringer er naturligvis værdifulde, men de er sjældent
tilstrækkelige,
hvis problemet fx er højt blodtryk, for meget kolesterol i blodet, gigt,
åreforkalkning, hjertesygdom, diabetes, migræne, astma — eller andre af de
alvorlige sygdomme, der plager så mange.
Når du sætter alt ind på at forbedre dine vaner og levevilkår – som
beskrevet i bøgerne
Hvordan Rask? og
Kunsten at ændre vaner, samt de online materialer, du får adgang til,
når du har disse bøger – er resultaterne ofte forbløffende. Det er derfor vigtigt, at du følger anvisningerne i
disse bøger og materialer, når du går i gang med at ændre kost, livsstil, livsbetingelser —
evt. justeret i forhold til den sygdom eller skavank, du ønsker at lindre
eller slippe af
med.
Det handler om, at understøtte og samarbejde med
din krops iboende og unikke evne til at helbrede.
Beskrivelsen af mulige naturlige løsninger på sygdomme og symptomer —
som dem linket til nederst i denne artikel — er
det ikke en fuldstændig vejledning i, hvad du kan gøre. Det er forslag
baseret på undersøgelser og erfaringer, som du i samråd med din læge selv kan
gennemføre. Det er en beskrivelse af muligheder, og der kan forekomme erfaringer og råd, der ikke findes
videnskabelig dokumentation for.
Præparater
Ved nogle sygdomme og tilstande nævner jeg et eller flere præparater. Der er ikke fra min side nogen påstand om, at de nævnte kosttilskud,
naturlægemidler eller andre præparater vil gavne eller virke mod de sygdomme, de er
nævnt under. De nævnes udelukkende som muligheder, du kan overveje — evt. i
samråd med din læge. De er
ikke anbefalinger fra min side
(medmindre udtrykkelig nævnt som en anbefaling).
Jeg garanterer ikke, at de virker eller er fri for bivirkninger.
Tværtimod advarer jeg imod at sætte sin lid til andet end
veldokumenteret god behandling og omfattende forbedringer af vaner og
livsbetingelser.
Kilder/referencer
Ovenstående er hovedsageligt baseret på mine erfaringer med klienter, som
igen er baseret på forskning og erfaring fra en lang række fremtrædende
diætister, læger og forskere. Liste af kilder med links
her.
Enkelte sygdomme, skavanker, symptomer
Depressioner — er der
en naturlig løsning?
Diabetes
Galdesten — er der en naturlig løsning?
Højt blodtryk
Leddegigt
KOL
|
