Ugeskrift for lægfolk
Nyheder fra Nomedica
uge 35, 2023
- Inflation i diagnoser?
- Flere børn og unge får en psykisk
lidelse
- Børn får ikke lov til at komme ud
i naturen som i ‘gamle dage’
- Hvilke typer motion er bedst for
vores mentale helbred?
- Er dårlig fysisk helbred en årsag
eller medvirkende årsag til psykiske lidelser?
|
UGENS CITAT
"Et godt
helbred er ikke noget, vi kan købe. Det kan dog være en ekstrem
værdifuld opsparingskonto."
— Anne
Wilson Schaef
Inflation i diagnoser?
8 af 10 bliver behandlet for psykisk sygdom i løbet af livet.
Men ifølge en professor er et flertal af danskerne ikke psykisk syge,
og han retter kritikken mod læger, som er for hurtige til at stille
diagnoser og udskrive medicin.
En ny undersøgelse konkluderer, at 82 pct. af danskerne i løbet af
deres liv vil blive ramt af psykisk sygdom i et omfang, så de enten skal
behandles i psykiatrien eller have psykofarmaka på recept hos egen læge
eller en psykiater.
Kilde:
Jyllands-posten.dk
Flere børn og unge får en psykisk lidelse
Flere og flere børn og unge mistrives og har alvorlige psykiske
udfordringer. Og et stigende antal får en psykiatrisk diagnose. Nye tal
viser, at omkring 15 procent af alle under 18 år bliver diagnosticeret
med en psykisk lidelse.
Læs
mere på psykiatrifonden.dk
Kommentar:
Jeg nægter at tro på, at så mange børn og unge har en psykisk lidelse
eller bør få en psykiatrisk diagnose!
Dårlig trivsel og forkerte diagnoser er nok årsagen til de mange
diagnoser.
Børn får ikke lov til at komme ud i naturen som i ‘gamle dage’
Børn får i mindre og mindre grad lov til at gå på opdagelse i den
beskidte natur eller at lege mere risikable lege.
Én af årsagerne ser ud til at være, at børnenes forældre og pædagoger
bremser børnene i at udforske verden på denne måde.
Meget forskning peger på, at det er sundt for børn at være i naturen.
Center for Børn og Natur udgav i 2019 en forskningsoversigt, der
viste, at nul til seks-årige børn, som møder naturen i
daginstitutionerne, bliver både sundere og stærkere.
Et projekt, hvor børn hver torsdag blev undervist i skoven i en
såkaldt naturklasse, viste at det styrkede børnenes motivation for
læring, ligesom at børnene fik pulsen op og bevægede sig mere, påpeger
Theresa Schilhab.
Læs
mere på videnskab.dk
Hvilke typer motion er bedst for vores mentale helbred?
Selvom man ikke kan sige, at en motionsform i sig selv er bedre end
andre, er det en klar fordel at få pulsen op i det fri – særligt i
grønne omgivelser.
»Grønne områder er med til at reducere stress og øge ens fokus. Når
du bevæger dig gennem åbne områder, bliver dit visuelle fokus skærpet,«
siger Stefano De Dominicis, der er ph.d. og idrætspsykolog ved
Københavns Universitet og mentaltræner, ifølge en artikel på
videnskab.dk.
Hvis man gerne vil investere i ens mentale sundhed, så er det
vigtigste at finde den motionsform, man bedst kan lide at dyrke. For så
er chancen større for, at du kommer til at gøre det igen og igen. Og det
er til syvende og sidst gentagelsen, der løfter humøret.
Læs
mere på videnskab.dk
Læs også:
Motion mod depression virker bedre end medicin og terapi
Er dårlig fysisk helbred en årsag eller medvirkende årsag til
psykiske lidelser?
En stor befolkningsbaseret kohorteundersøgelse, der omfattede 85.748
voksne med neuropsykiatriske lidelser og 87.420 raske kontrolpersoner,
fandt, at dårlig fysisk sundhed er mere udtalt ved psykisk sygdom end
dårlig hjernesundhed.
Forskerne mener, at håndtering af alvorlige psykiske lidelser bør
anerkende vigtigheden af dårligt fysisk helbred og målrette
genoprettelse af både hjerne- og kropsfunktion.
Kilde: Tian YE, Di Biase MA, Mosley PE, et al. Evaluation of
Brain-Body Health in Individuals With Common Neuropsychiatric Disorders.
JAMA Psychiatry. Published online April 26, 2023.
doi:10.1001/jamapsychiatry.2023.0791
